🌿 Les personnes en souffrance émotionnelle (dépression, mal-être durable)

Vous traversez une période de souffrance émotionnelle, de tristesse persistante ou de mal-être difficile à apaiser. La dépression, qu’elle soit installée ou diffuse, peut donner le sentiment d’être figé, épuisé ou coupé de soi-même.
Un accompagnement thérapeutique permet de mettre des mots sur ce qui se vit, de comprendre ce qui se rejoue, et d’ouvrir un espace pour se retrouver progressivement.

🔥 Les personnes en burnout ou en surcharge

Vous vous sentez épuisé(e), dépassé(e), sous pression constante, parfois jusqu’à ne plus savoir comment récupérer. Le burnout ou la surcharge mentale ne touchent pas uniquement le travail, mais l’ensemble de l’équilibre personnel.
La thérapie offre un espace pour ralentir, déposer ce qui pèse, et interroger les mécanismes qui ont conduit à cet état d’épuisement.

🌪️ L’anxiété

Pensées envahissantes, inquiétudes constantes, difficulté à lâcher prise… L’anxiété peut prendre de nombreuses formes et impacter profondément le quotidien.
En thérapie, il s’agit de comprendre ce que l’angoisse dit de vous, d’en explorer les racines, et de retrouver peu à peu un rapport plus apaisé à soi et au monde.

🧭 Les personnes en quête de sens / connaissance de soi

Vous ressentez le besoin de mieux vous comprendre, de donner du sens à votre histoire, ou de vous reconnecter à ce qui vous anime profondément.
La thérapie est un espace pour explorer votre fonctionnement, mettre en lumière vos schémas, et avancer vers une meilleure connaissance de vous-même, dans le respect de votre rythme.

🕊️ Les personnes endeuillées (deuil récent ou ancien)

La perte d’un proche peut laisser une empreinte durable, qu’elle soit récente ou ancienne. Le deuil ne suit pas de temporalité linéaire et peut parfois rester en suspens.
L’accompagnement thérapeutique permet d’accueillir la douleur, de symboliser la perte, et de trouver peu à peu une manière singulière de continuer à vivre avec l’absence.